Vida saludable y peso adecuado previene aparición de várices
Cualquier persona puede desarrollar várices con el tiempo, por lo que debe llevar una vida saludable, cuidar el peso, pues cuanto más sobrepeso se tiene, obstaculiza a la vena llevar la sangre al corazón.
“En este periodo de mucho calor, de mucha humedad, las venas se dilatan, y las piernas edematizan, hace que aumente esa sensación de disconfort, de pesadez, sensación de latido que se acentúa más en horas de la tarde, incluso dificulta el descanso de la persona”, explicó la Dra. Heidy Cáceres, especialista en Flebología y Linfología.
La especialista resaltó que la herencia es un factor fundamental en la aparición de las várices.
Si la persona tiene madre o padre varicoso, existe 90% de posibilidades de que desarrolle várices.
El sobrepeso, el sedentarismo y el tipo de actividades que realicen, predisponen en la aparición de la enfermedad.
Por ejemplo aquellos que pasan parados mucho tiempo, entre ellos cocineros, docentes, vendedores, cirujanos, el personal de enfermería, son personas que están por horas de pie y quietos, por lo tanto son los más probables candidatos a desarrollar várices.
Mencionó que las várices son más frecuentes en mujeres además de todo lo citado, debido a los cambios hormonales y al embarazo. En cuanto a los hombres, indicó que la particularidad se da en las consultas tardías que estos realizan, eso en relación a la mujer.
Las várices crecidas dan lugar a otras venas más pequeñas, que tienen mucha presión dentro de ellas y al mínimo traumatismo, como un rascado, pueden sangrar aunque sean chicas.
Cuidados
La Dra. Cáceres indicó que siempre empiezan con las medidas higiénico-dietéticas.
Cualquier persona puede desarrollar várices con el tiempo, entonces se debe llevar una vida saludable, cuidar el peso, pues cuanto más sobrepeso se tiene, obstaculiza a la vena llevar la sangre al corazón.
“El varicoso puede realizar actividades físicas, como caminatas, trotes, andar en bicicletas, natación, son opciones interesantes que ayudan a mejorar la dolencia”.
Las consultas en Flebología se realizan por sistema de agendamiento, a través de las líneas de call center 021 3399366 – 021 3399367 – 021 3399368 – 021 3399371.
Fuente y Redacción: HOY
